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中国已迈入4G时代，流量成为人们生活不可或缺的一部分。
手机网民超7亿，用户月均移动互联网接入流量超1.5G。“机”不离手，是刷机成瘾还是生存需要?“流量一族”的你，生活到底更美好，还是更焦虑了?
流量去哪儿了?
据工信部统计，我国个人移动互联网接入流量连月攀升。今年6月，人均移动互联网流量达1591M，同比增长了125%。如果加上wifi，这个数字将再翻几番。
中国联通公布的“7月份移动应用排行”显示，微信、QQ、腾讯视频及支付宝稳居“活跃用户榜”前四位，其中，微信用户数已达8.6亿;“人均月耗流量榜”头四位为快手、微信、哔哩哔哩动画和网易云音乐。
流量族“迷失”了什么?
流量提供便利、娱乐和收益的同时，也引发了烦恼和困惑。
腾讯进行的一项“社交斋戒”实验证明，连续15天将微信的使用时间压缩到每天半小时之内，被试者的消极情绪明显下降，工作投入程度大幅上升。
而人和人之间总停留在手机的交流，特别是长期沉醉于社交网络，对不同群体的性格和行为塑造，产生了影响。
北京一家事业单位的部门负责人坦言:“感觉这几年招的实习生特别是‘90后’，在情商、情感表达等方面还是有欠缺，本人和朋友圈里高颜值、高智商的那个‘他’，差别比较大。”
工业和信息化部工业经济研究所所长于佳宁认为，这是由于人的存在方式出现了分离，人在网上往往会扬长避短，按照期待的形象去展示自己。单一的交流模式，又弱化了在现实中深厚感情的建立和共情能力的培养。
未来会有更多娱乐时间?
“智能手机和移动互联网的飞速发展，人们确实是从可选到没得选，或者说被裹挟了。这是不可逆转的趋势，除了迎接它、正视它，还要有反思能力。”清华大学新闻与传播学院教授金兼斌认为。
事实上，一些人已经开始选择“放下”。不管是“地铁藏书”活动的兴起，还是微信增加微信朋友圈“三日可见”功能，以及腾讯为“王者荣耀”推出健康游戏防沉迷系统，无疑都是对流量的有意控制和对手机使用的反思。
“手机已经成为人们器官的延伸，禁用肯定很痛苦;但再往后，当它成为你思维方式的一部分，服务你的核心诉求，依赖度就不会那么高。”短视频制作推广公司“星站传媒”创始人朱峰说。
放眼未来，金兼斌表示:“物质文明越发达，社会运转就会越来越快，这是历史发展的必然规律。虽然现在很难说‘流量一族’幸福指数提升了，但是未来如果能对人工智能善加利用，我们就能拥有更多娱乐时间。”
